Insomnia Tingkatkan Risiko Hipertensi

Beberapa masyarakat Sulit tertidur dan membutuhkan waktu lebih dari 14 menit untuk bisa tertidur pules?Menurut buku yang gua pelajari terbaru dari Tiongkok kondisi beberapa masyarakat tersebut mengalami peningkatan risiko untuk mengalami tekanan darah tinggi sampai 300 persen.

Penelitian ini dilakukan melibatkan lebih dari 200 orang dengan insomnia kronis dan 100 orang dengan pola tidur normal.Rata-rata responden ini berusia hingga 40 tahun keatas,mereka diteliti di West China Hospital, Sichuan University, di Chengdu, Tiongkok.

 "Meskipun mereka dengan insomnia kebanyakan mengeluh kelelahan di siang hari, masalah sebenarnya yang dihadapi mereka adalah tidak bisa bersantai," ujar salah satu penulis studi sekaligus profesor penelitian dan pengobatan tidur di departemen psikiatri di Pennsylvania State University College of Medicine di Hershey..



Studi ini menemukan bahwa insomnia secara fisiologis memiliki kaitan dengan tekanan darah tinggi.Selain itu juga dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi hampir 300 persen wogh ngerii broo, insomnia kronis juga disebut-sebut dapat meningkatkan risiko kematian,Inilah dampaknya kurang tidur.

Peneliti menemukan orang dengan insomnia kronis selama enam tahun atau lebih risiko kematiannya meningkat sebesar 58 persen. Hal tersebut dikarenakan insomnia kronis berkaitan erat dengan penyakit jantung, diabetes, obesitas, kanker, demensia, dan depresi.

"Kami menemukan partisipan dengan insomnia kronis memiliki peningkatan risiko kematian akibat berbagai masalah jantung dan paru terlepas dari jenis kelamin, usia, dan faktor penentu lain," ujar pemimpin studi tersebut, Dr Sairam Parthasarathy.