Nih Bro Tips Super Efektif Untuk Mencegah Kanker Pada Usia Remaja

Diposting oleh pada tanggal


Kalian tau kan penyakit "Kanker",pasti tahu lah ya. Penyakit yang ditandai dengan kelainan siklus sel khas yang menimbulkan kemampuan sel untuk menyerang Jaringan Biologis. Kanker juga merupakan salah satu jenis penyakit mematikan yang bisa mengancam jiwa setiap manusia dari yang dewasa maupun anak-anak."Serem juga yah broo".

Dan buat loe yang masih remaja harus peduli tentang berbagai pencegahan kanker yang benar bertujuan menekan angka penderita kanker di seluruh dunia. Menurut data dari badan kesehatan dunia (WHO), Pada tahun 2012, 8,2 juta umat manusia diseluruh penjuru dunia telah meninggal akibat penyakit kanker serta ditemukan berbagai kasus kanker baru yang mencapai angka 60 persen dalam setahun di beberapa negara seperti Afrika, Asia serta Amerika (tengah dan selatan)."Wow Ngeriii broo"

Ok, Para pembaca selo kalian tidak usah takut gua bakal ngasih tips-tips yang dapat mencegah KANKER pada usia remaja seperti kalian, yo Cekidot :

  1.  Loe harus memenuhi Kebutuhan Antioksidan. Antioksidan itu sendiri merupakan zat sekaligus nutrisi yang terbukti efektif untuk menangkal radikal bebas yang dapat  memicu ternjadinya penyakit kanker dan Kalian dapat mencukupi kebutuhan akan antioksidan melalui sayuran berdaun hijau serta aneka buah-buahan.
  2. Mulailah Gaya Hidup Sehat. Hidup sehat juga terbukti efektif untuk mencegah timbulnya penyakit kanker. yang terutama itu dianjurkan seperti tidak merokok, tidak mengkonsumsi minuman beralkohol, kontrol berat badan serta rajin berolahraga minimal 30 menit setiap hari broo.
  3. Batasi Paparan Sinar Matahari. Sinar matahari pagi tentunya sangat baik untuk kesehatan,  meskipun begitu,Loe sebaiknya membatasi paparan sinar matahari di siang hari. loe tau akibatnya efeknya terlalu sering terkena paparan sinar matahari,Efek dari paparan sinar matahari pada siang hari beresiko meningkatkan kanker khususnya kanker kulit.
  4. Pemberian Vaksin. Vaksin merupakan salah satu alternatif untuk mencegah penyakit kanker. Berikut vaksinnya yaitu vaksin HPV yang berguna untuk mencegah kanker serviks yang menyerang para wanita termasuk remaja khususnya remaja wanita."Hati-hati ya para Kaum Hawa"
Semoga tips kesehatan ini dapat mengulas beberapa mencegah kanker pada remaja dapat bermanfaat bagi para pembaca "Selo" .Image of  updatesehat.blogspot.com from google, Sumber : zeenews.india, who.

Komentar

Posting Komentar