Seloo Media.- Hidup Sehat merupakan salah satu keinginan semua manusia yang ingin terpenuhi, kali ini saya akan menceritakan tentang apa itu hidup sehat RRFW ( Pelari Sungai Untuk Padang Gurun/Hutan Belantara ) adalah Sesuatu organisasi bagi semua pelari sungai didedikasikan untuk Colorado River Wilderness dan anak-anak sungainya. Nih ya buat perempuan muda kaya kalian yang untuk menghormati tubuhnya dan memiliki akses ke praktik alat-alat yang akan membantu para wanita mempertahankan kehidupan yang sehat emosional, mental, dan fisik.
Kaya kalian yang masih muda khususnya buat perempuan yang merasa sehat dan lebih sebanding dengan apa mereka mempunyai tubuh positif untuk merasa percaya diri dalam diri kalian. Dengan sepenuhnya memahami apa yang diperlukan bagi para wanita untuk membuat hidup sehat, nah sekarang wanita yang muda bisa mendapatkan kesempatan loh untuk membangun landasan yang kokoh bagi pertumbuhannya dan merasa lebih aman dalam keputusan dan tindakan. Kalian sebagai perempuan muda yang merasa lebih sehat dan menghormati tubuh sebagai fullyas mungkin lebih untuk memperlakukan dengan hormat dan memimpin dengan penuh percaya diri.
Nutrisi yang tepat untuk Pertumbuhan Pribadi.
RRFW ( River Runners for Wilderness )
RRFW ( Pelari Sungai Untuk Padang Gurun/Hutan Belantara ) akan bekerja dengan wanita muda untuk menjamin hidup sehat sehingga mereka dapat tumbuh dengan percaya diri dan mempertahankan citra tubuh yang positif, saat latihan kontrol dan akan kekuasaan. Bekerja dalam kampanye anti-obesitas keserasian bersama Michelle Obama (Istri dari Barrack Obama), peserta akan belajar nutrisi dan manfaat dari gaya hidup aktif.
Peserta akan mendapatkan bagaimana menghormati atura makan yang berbeda dan pilihan makanan dan aktivitas yang dilakukan oleh orang lain, sementara didorong untuk memutuskan sendiri apa yang tubuh mereka keinginan dan kebutuhan. Ahli gizi, ahli diet, dan terapis fisik / pelatih akan mendidik peserta tentang pentingnya gaya hidup sehat dan seimbang, dan membantu mereka membuka masa depan yang menjanjikan.
Buat kalian juga harus mempelajari :
- Metode makanan yang seiimbang
- Bagaimana menjadi konsumen berpendidikan di toko kelontong
- Kamu harus bisa membujuk orang makan di "Junk Food"
- Harus bisa membaca dan mengartikan gizi kepada foodlabels
- Lalu kalian harus tau bagaimana olahraga yang aman dan efektif
Pilihan Gaya Hidup Sexsual
RRFW ingin mendorong buat wanita muda untuk merangkul identitas seksual mereka bagian dari keseluruhan diri mereka, dan bekerja dengan satu sama lain untuk mendapatkan diri respectand rasa hormat dari rekan-rekan mereka mulai mengeksplorasi dan memahami theirsexuality.
Jadi Kesehatan Seksual adalah bagian penting dari kesehatan reproduksi, andparticipants akan belajar untuk melihatnya sebagai bagian dari keseluruhan, comprehensivewell kesejahteraan mereka. Karena ini sering, bahkan menakutkan-periode yang sangat membingungkan-dan oflife, peserta akan bekerja sama untuk memahami bagaimana untuk menyalurkan perasaan mereka dan pikiran dalam produktif, perilaku sehat - seperti throughconversations di tempat yang aman, seni, dan menulis.
Para wanita juga harus mempelajari :
- Perilaku seksual dan metode yang mencegah aktivitas berbahaya yang dapat memprovokasi Infeksi Menular Seksual dan kehamilan yang tidak diinginkan.
- Bentuk pengendalian kelahiran, seperti metode penghalang dan metode hormonal.
- Bersih dalam kesehatan sexsual.
- Menular Seksual faktor risiko, gejala, preventionmethods, dan pilihan pengobatan Infeksi.
- Perbedaan antara preferensi seksual.
Air & Sanitasi
RRFW akan memastikan bahwa para wanita muda memahami hak air dan tanggung jawab untuk mempromosikan, mempraktekkan perilaku sanitasi yang baik. Peserta akan mengeksplorasi dan memahami kebutuhan akses terhadap air bersih dan bagaimana untuk percaya diri mengadvokasi dalam komunitas mereka.
Kalian juga harus mempelajari :
- Pentingnya kebersihan dalam rumah tangga
- Loe tau bagaimana bisa dapat air bersih dan mudah dijangkau
- Tau cara pencegahan penyakit melalui air bersih
- Pentingnya air dalam kesehatan dibumi
- Why (Mengapa) harus krisis air,selalu berdampak pada masyarakat
Nutrision (Makanan)
Foto : copyright shutterstock.com
RRFW akan bekerja dengan wanita muda untuk menjamin hidup sehat sehingga mereka dapat tumbuh dengan percaya diri dan mempertahankan citra tubuh yang positif, saat latihan kontrol dan akan kekuasaan. Bekerja sejalan dengan MDGs PBB dan standar PBB kebutuhan gizi, peserta akan belajar tentang konsumsi kalori yang diperlukan dan kebutuhan untuk diet yang seimbang.
Yang harus dipelajari :
- Metode makanan yang seimbang
- Kalian jadi konsumen harus tau bagaimana menjadi konsumen berpendidikan dalam menciptakan makanan untuk keluarga.
- Nutrisi yang berbeda dan manfaat / kerugian untuk makanan lokal
- Kalian harus bisa membujuk orang makan di "Junk Food"
Baca juga Artikel Tips
Komentar
Posting Komentar